سرخیو راموس، مدافع سرشناس اسپانیایی و بازیکن سابق رئال مادرید و تیم ملی اسپانیا، علاوه بر قد بلند و استایل فیزیکی قوی، از نظر وزن نیز جزو بازیکنان آماده و عضلانی فوتبال جهان محسوب می‌شود. وزن او حدود ۸۲ کیلوگرم است، که با قد ۱۸۵ سانتی‌متری‌اش تناسب مناسبی برای پست دفاع مرکزی ایجاد می‌کند و به او اجازه می‌دهد در دوئل‌های هوایی و برخوردهای بدنی عملکرد مؤثری داشته باشد.

این وزن ایده‌آل به راموس کمک کرده تا بتواند تعادل و قدرت لازم برای مهار مهاجمان حریف را داشته باشد و همزمان در حمله و ضربات سر موثر باشد. سبک بازی راموس ترکیبی از سرعت، استقامت و قدرت بدنی است و وزن او نقش مهمی در این ترکیب دارد.

در طول دوران حرفه‌ای خود، راموس با حفظ فرم فیزیکی و مدیریت وزن، توانسته است آسیب‌دیدگی‌ها را کاهش دهد و سطح عملکرد بالای خود را در مسابقات دانلود بازی انفجار انلاین داخلی و بین‌المللی حفظ کند. وزن مناسب او یکی از دلایل موفقیت‌هایش در لیگ‌ها و تورنمنت‌های بزرگ جهان بوده است.