بازیکنان تیم ملی والیبال ژاپن به‌طور کلی از قد متوسطی نسبت به برخی قدرت‌های بزرگ والیبال جهان مانند روسیه، برزیل و لهستان برخوردارند. میانگین قد بازیکنان ژاپنی معمولاً بین ۱۸۵ تا ۱۹۵ سانتی‌متر است که در مقایسه با حریفان اروپایی و آمریکای جنوبی، قد کوتاه‌تری محسوب می‌شود. با این حال، آن‌ها این موضوع را با سرعت، دقت و انعطاف‌پذیری جبران کرده‌اند.

در پست‌های مختلف، قد بازیکنان ژاپنی تفاوت محسوسی دارد. برای مثال سرعتی‌زن‌ها و پشت‌خط‌زن‌ها معمولاً در بازه ۱۹۰ تا ۲۰۰ سانتی‌متر هستند تا بتوانند در برابر سد دفاعی حریفان کارایی لازم را داشته باشند. در مقابل، دریافت‌کننده‌های قدرتی و لیبروها اغلب قدی کوتاه‌تر، حدود ۱۸۰ تا ۱۸۸ سانتی‌متر دارند، اما با چابکی و تمرکز بالا در دفاع و دریافت اول نقش کلیدی ایفا می‌کنند.

یکی از ویژگی‌های بارز والیبال ژاپن این است که بازیکنانش با وجود قد کمتر نسبت به میانگین جهانی، به واسطه تمرینات سخت‌گیرانه و تکنیک‌های مدرن، توانسته‌اند جایگاه قدرتمندی در سطح بین‌المللی پیدا کنند. پرش‌های عمودی بالا، دفاع منسجم و حملات سریع از جمله عواملی هستند که ضعف قدی آن‌ها را تا حد زیادی پوشش می‌دهد.

به همین دلیل، قد بازیکنان ژاپنی نه تنها مانع پیشرفت آن‌ها نشده، بلکه انگیزه‌ای برای توسعه سبک خاصی از والیبال شده است که امروز به‌عنوان «والیبال دانلود بازی انفجار پولی سرعتی آسیایی» شناخته می‌شود و الگوی بسیاری از تیم‌های دیگر قرار گرفته است.